Joga i Pilates u Splitu
Dobrodošli na službene stranice Udruge "Pozitivan život" u Splitu. Udruga djeluje u Splitu tri godine, i vježbe joge i pilatesa se održavaju redovito svakog tjedna. Cilj Udruge je razvoj, očuvanje i unaprjeđenje zdravlja polaznika.
Dugotrajna znanstvena istraživanja nedvojbeno su potvrdila da redovita tjelesna aktivnost poboljšava zdravlje i spriječava bolesti. Redovitim vježbanjem i opuštanjem putem možete održati svoje tijelo u optimalnom stanju i unaprijediti zdravlje bez obzira na trenutno fizičko stanje.
Osvrt instruktora o jogi
U današnjem užurbanom i kaotičnom načinu života i 24/7 radnom danu, želja da malo zastanemo i odmorimo se pojačana je. Potreba da se „obnovimo“, relaksiramo i omogućimo tijelu njegovu urođenu potrebu za kretanjem je imperativ. Ubrzani ritam svakodnevnog života, posebice urbanih sredina, ograničava čovjekove prirodne potrebe za kretanjem i za odmorom na pravi način što negativno utječe na zdravlje.
Kroz učenja i napore mnogih Učitelja u svijetu, joga je danas postala svakodnevna riječ u gotovo svim domovima širom svijeta. Ovo je vrijeme kada će ljudi prepoznati da je joga najučinkovitija alternativna metoda s obzirom na širinu svog djelovanja, a pogotovo u odnosu na – štetne lijekove te utjecaju na sve fiziološke bolesti, utjecaju na neizbježan stres – i najbolja je praksa za sve moguće mentalne, fizičke i duhovne dobrobiti.
Joga je tisućama godina stara znanost i njen utjecaj do danas je ostao neumanjen, a to je zbog toga jer je joga utemeljena na istini. Istini o čovjekovom neraskidivom odnosu sa prirodom i svijetom u kojem živi. Joga je znanost ispravnog življenja i kao takva bi trebala biti prisutna u svakodnevnom životu. Većina ljudi gleda na jogu kao na set vježbi za održavanjem zdravlja i borbe protiv bolesti. Radije ona djeluje na svim aspektima naše ličnosti: fizičkom, mentalnom, emocionalnom, psihičkom i duhovnom. Joga, znači sjedinjenje ili jedinstvo i radi na integraciji tijela, uma, emocija i duhovnog aspekta osobe. Prema tome, njen utjecaj je mnogostruk.
Srdačan pozdrav,
mr. sc. Damir Božinović
