Ritiro Spirituale: Yoga e Natura nella splendida isola di Hvar

Con Dr Damir Bozinovic Kinesiologo maestro Hatha Yoga

7 giorni di immersione nelle pratiche tradizionali di yoga per ritrovare armonia a approfondire l’ esperienza del Sé.

Ti piacerebbe sperimentare lo yoga quello vero e autentico?

Ti piacerebbe sperimentare il tuo sé superiore ed essere felice?

Lo Yoga è una disciplina antichissima che sta affermandosi ormai in tutto il mondo come uno degli strumenti più efficaci per garantire salute sia fisica che mentale e realizzazione spirituale agli esseri umani di tutte le età .

Il ritiro spirituale è un dono che facciamo alla nostra anima, è un tempo dedicato alla rigenerazione fisica, alla purificazione mentale e al benessere dello spirito. È la chiave per risvegliare il nostro cuore, la nostra voce interiore, l’intuizione e la felicità per vivere una vita più soddisfacente.

Scopri l’incredibile magia e la pace totale attraverso lo stile di vita dello Yoga in questo ritiro spirituale di 7 giorni nella splendida isola di Hvar e nelle splendide Ville Marjan (Pitve) e Pansion Marjan (Zavala).

RITIRO SPIRITUALE

Programma di 7 giorni guidato da maestri esperti provenienti dalla scuola di Yoga più conosciuta in Croazia (Scuola di Yoga Studio One)

  •  Sistemazione in villa Pitve o Zavala ( c’è la possibilità di scelta del posto in cui rimanere) Pitve (partecipanti massimo 14 persone) Zavala (partecipanti massimo 22 persone)
  • Tecniche di meditazione per calmare la mente ed emozioni
  • Pratiche yoga e pranayama per la gestione dello stress
  • Imparare a rafforzare la propria aura e proteggersi dalle negatività
  • Coltivare buone abitudini di successo per vivere una vita più serena
  • Massaggi ogni giorno su prenotazione
  • La cucina sarà vegetariana o Vegana.
  • Sarà possibile godersi il mare cristallino, il sole le spiagge solitarie e passeggiare nella natura incontaminata dell isola di hvar , trovare luoghi di pace in cui approfondire insieme temi d’interesse domande e risposte.

PROGRAMMA

 

  • 06:30 – 07:00 Risveglio con degustazione tisane
  • 07:00 – 08:30 Pratiche yoga (meditazione all’alba, asana, pranayama)
  • 08:30 colazione
  • 12:00 – 13:30 lezioni / escursione / tempo libero
  • 13:30 Pranzo
  • 14:00 – 18:30 Tempo libero (nuoto, relax)
  • 18:30 – 19:30 Pomeriggio rilassante yoga e meditazione
  • 19:30 cena
  • 20:30 – 21:30 Programma serale (1volta a settimana serata cinema film documentari sullo yoga)

Cos’è incluso?

  • pasti vegani e biologici pensione completa
  • 7 pernottamenti
  • Pratica quotidiana di yoga e meditazione
  • 2 escursioni (sull’isola di Scedro e sull’isola di Hvar)
  • Tutte le attrezzature e gli accessori per lo yoga

COSA PORTARE?

Abbigliamento comodo

K-way in caso di pioggia

Calzini

Asciugamano.

Studio One – Split Yoga Teachers and Villas e Pansion Marjan vi da il benvenuto a tutti coloro che cercano un significato più profondo ai valori nella vita e che desiderano sperimentare i benefici dello yoga nella vita di tutti i giorni.