YOGA ONE RETREAT – HVAR 2018

Želite li iskusiti pravu i autentičnu jogu te doživjeti nevjerojatniju čaroliju prekrasnog otoka Hvara? Yoga Retreat je dar koji darujemo samom sebi. To je vrijeme posvećeno samo nama, našoj fizičkoj regeneraciji, mentalnom opuštanju i duhovnom blagostanju. Ako želite uživati u jogi, meditaciji, kristalno čistom moru, suncu i osamljenim plažama ovo je jedinstvena prilika da to i ostvarite.

Smještaj je također predivan u prekrasnoj Vili na Hvaru u mjestu Zavala.

Tijekom boravka imati ćete priliku iskusiti:

  • Ugodna kombinacija vježbanja, opuštanja i učenja
  • Zdrava prehrana (vegetarijanska, veganska i druga jela)
  • Prekrasna priroda i more na najsunčanijem otoku na Jadranu
  • Prekrasni smještaj u Villi na Hvaru
  • Tehnike meditacije za smirivanje uma i emocija
  • Yoga i pranayama prakse za upravljanje stresom i pomlađivanje
  • Kako živjeti u skladu s Vašim najvećim potencijalom
  • Čari masaža (dodatna naknada)
  • Iskusiti Sup jogu (dodatna naknada)

DATUM RETRETA:

  • 11.5-18.5.2018.  Zavala 

 

Iskusni jogi Damir, sa svojim 20-godišnjim iskustvom u jogi i 10-godišnjim iskustvom u podučavanju će Vas voditi kroz nadolazeću joga bajku i biti potpora u vašoj osobnoj praksi i promjenama.

JEZICI: Engleski, talijanski, njemački i hrvatski

PROGRAM:

Tjedan će proteći u ugodnoj atmosferi. Program će uključivati metode i tehnike joge za rad na fizičkom, mentalnom, emocionalnom i duhovnom tijelu. Također, program će vam pomoći da probudite svoje unutarnje sposobnosti i potencijale koji čekaju da budu probuđeni; inače naš život nikad ne bi mogao postati kakav bi trebao biti. Prije svega, naučit ćete kako slušati svoje srce. Poznavati sebe znači poznavati cijeli svemir, jer mi smo mikrokozmos u makrokozmosu.

Također će se program osvrnuti i na društvenu stranu života tako da će se razmjenjivati ​​misli o različitim aspektima života iz jogijske perspektive. Uživat ćemo ​u ukusnoj i zdravoj hrani i tečajevima joge u nedirnutoj prirodi otoka.

Ako ste odlučili iskusiti pravu i autentičnu jogu i postići značajni pomak u duhovnom smislu,  ovaj tečaj će vam biti savršen vodič na tom putu. Ovo je uistinu putovanje u centar vašeg bića.

DNEVNI RASPORED:

  • 06.30 – 07.00 Buđenje uz jutarnju čajanku
  • 07.00 – 08.30 Praksa joge (meditacija uz izlazak Sunca, asane, pranayama)
  • 08.30 Doručak
  • 09.00-13.30 Lekcije/izleti/slobodno vrijeme
  • 13.30 Ručak
  • 14.00-18.30 Slobodno vrijeme
  • 18.30 – 19.30 Poslijepodnevna opuštajuća joga i meditacija
  • 19.30 Večera
  • 20.30 – 21.30 Večernji programi, druženje i ugodni razgovori.

Ovaj program uključuje dva besplatna izleta. Jedan je s brodom na otok Šćedro, a drugi na vrh otoka Hvara. Tjedni program od 09.30 sati do 13.30 uključuje dva izleta, dva slobodna dana i dva predavanja. Točan raspored ćemo znati dan prije jer izleti ovise o vremenu.

Potrebna razina znanja: Retreat je otvoren za sve ljubitelje Yoge kako za apsolutne početnike, tako i za iskusne praktikante Yoge i za učitelje Yoge.

Veličina grupe: Maksimalan broj osoba u grupi – 22 osobe.

Što donijeti: Molimo vas donijeti udobnu i prirodnu odjeću. U slučaju povremene kiše ili zahlađenja, ne zaboravite ponijeti toplu odjeću. Također, možete donijeti vlastitu joga prostirku, iako će ih biti dovoljno.

Yoga učitelji iz Studija One u Splitu i domaćini Vila Pitve i pansiona Marjan žele dobrodošlicu svima koji su u potrazi za većim značenjem i dubljom vrijednošću u životu te žele iskusiti prednosti joge u svakodnevnom životu.

Cijene (po osobi, tjedno): od 750 eura (ovisi o periodu održavanja te o vrsti sobe)

Kontakt za informacije:  info@yogasplit.com